Consejos y trucos para mantenerse sano con un presupuesto ajustado

Los gastos sanitarios son prácticamente inevitables, razón de peso por la que tanta gente se preocupa por pagarlos.

Datos recientes de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid y del CIA World FactBook dicen que los estadounidenses gastaron 3,65 billones de dólares en asistencia sanitaria en 2018. Y Health Affairs informa de que se prevé que los precios de los bienes y servicios sanitarios crezcan un 2,5% anual de media.

Puede que te preguntes cómo vas a salir de deudas, cuando algo tan esencial como la sanidad es tan caro. New Era Debt Solutions te ofrece estas estrategias para que la asistencia sanitaria sea más asequible para ti y tu familia:

Comprueba todas tus opciones antes de comprar

Muchas personas tienen la tentación de comprar el plan de asistencia sanitaria «más barato» con la prima más baja. A primera vista, puede parecer la forma más lógica de mantener los costes al mínimo. Sin embargo, cuanto más pagues de primas, menos pagarás de franquicias, y viceversa. Si gozas de buena salud, no estás implicado en ningún accidente y, en general, todas las personas de tu plan están sanas, un plan con una prima más baja y una franquicia más alta puede ser ideal para ti.

Si esto no describe tu situación, puedes acabar desembolsando bastante más dinero. En este caso, puede merecer la pena pagar una prima más alta si visitas el hospital con más frecuencia. Es importante comparar precios y ver qué plan de asistencia sanitaria se adapta mejor a tu estilo de vida.

Ahorra en medicamentos

Los medicamentos de marca pueden costar un ojo de la cara. Pregunta a tu médico si existe una alternativa genérica para tu medicación. Según la Facultad de Medicina de Harvard, tomar la medicación de marca no conocida no sólo te ahorra dinero, sino que te proporciona una opción tan eficaz como la original. Por no mencionar que se calcula que aproximadamente el 90% de los copagos de medicamentos genéricos cuestan menos de 20 $.

Considera la posibilidad de consultar en tu consulta médica si ofrecen muestras gratuitas de medicamentos. A menudo, los médicos tienen muestras de tamaño completo que pueden pasar a los pacientes. Algunas muestras pueden no ser genéricas, así que consulta con tu médico para ver si es un sustituto seguro de la versión genérica cuando se te acabe la muestra.

También puedes comprobar si hay descuentos en el mostrador de la farmacia o buscar sitios web que ofrezcan ahorros y códigos para tu medicación. Muchas cadenas de farmacias tienen descuentos internos en recetas que pueden ofrecer. Estos planes pueden ahorrarte 10 $ o más por receta. Las farmacias cada vez se sienten más cómodas aceptando cupones de descuento online, pero no todas. Ahorra tiempo y dinero en gasolina llamando a tu farmacia con antelación.

Solicita un programa de asistencia al paciente si tienes dificultades para hacer frente al coste de tus medicamentos. Estos programas los ofrecen empresas farmacéuticas y organizaciones sin ánimo de lucro. Para poder optar a ella, tendrás que demostrar que necesitas ayuda económica.

Evita Urgencias para Problemas que no Amenazan la Vida

A veces las urgencias ocurren fuera del horario de oficina. Si el problema no pone en peligro la vida, acude a un centro de urgencias en lugar de a Urgencias. Según Cigna, la visita media a urgencias hospitalarias cuesta 1.757 $. En cambio, la visita media a urgencias cuesta 153 $. Un centro de atención urgente puede tratarte afecciones comunes como:
– Dolores de oído e infecciones
– Pequeños cortes, esguinces y quemaduras
– Fiebre y síntomas de gripe
– Tos, resfriados y dolor de garganta
– Mordeduras de animales
– Asma leve
– Infecciones urinarias
– Dolores de cabeza
– Dolor de espalda y articulaciones

Utiliza una Cuenta de Ahorro Sanitario (HSA) o una Cuenta de Gastos Flexibles (FSA)

Muchas empresas ofrecen una FSA o una HSA. Estas cuentas te permiten reservar dinero antes de impuestos para gastos sanitarios, lo que puede ayudarte a ahorrar cientos de dólares al año. Las HSA son de tu propiedad, devengan intereses, no caducan y son transferibles. Las FSA son propiedad del empresario, no devengan intereses y deben utilizarse dentro del año natural.

New Era Debt Solutions ha saldado más de 275.000.000 de dólares de deudas desde 1999 y quiere que tú seas nuestra próxima historia de éxito. Si necesitas ayuda para alcanzar la libertad financiera, ponte en contacto con uno de nuestros amables asesores de New Era Debt Solutions para obtener más información sobre cómo encontrar la opción de alivio de la deuda que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto. Nuestros asesores están contigo en cada paso del camino.