{"id":8286,"date":"2016-05-24T08:48:55","date_gmt":"2016-05-24T15:48:55","guid":{"rendered":"https:\/\/neweradebtsolutions.com\/el-estres-financiero-afecta-a-algo-mas-que-a-tu-dinero\/"},"modified":"2016-05-24T08:48:55","modified_gmt":"2016-05-24T15:48:55","slug":"el-estres-financiero-afecta-a-algo-mas-que-a-tu-dinero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neweradebtsolutions.com\/es\/el-estres-financiero-afecta-a-algo-mas-que-a-tu-dinero\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s financiero afecta a algo m\u00e1s que a tu dinero"},"content":{"rendered":"

Una combinaci\u00f3n de impagos hipotecarios, deudas<\/a> crecientes de tarjetas de cr\u00e9dito<\/a> y facturas impagadas puede ser angustiosa, pero la mayor\u00eda de la gente no se da cuenta de que estas cuestiones tambi\u00e9n pueden estar relacionadas con problemas de salud f\u00edsica. La verdad es que los problemas financieros pueden afectar<\/a> a mucho m\u00e1s que a tu puntuaci\u00f3n crediticia<\/a>. Los altos niveles de estr\u00e9s provocados por las preocupaciones econ\u00f3micas se asocian a un mayor riesgo de migra\u00f1as, \u00falceras, trastornos del sue\u00f1o y ataques al coraz\u00f3n, seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda, y eso es s\u00f3lo el principio de c\u00f3mo tus preocupaciones econ\u00f3micas afectan a tu mente y a tu cuerpo. Desde esforzarte por seguir con tu vida con normalidad como consecuencia de la depresi\u00f3n y la ansiedad, hasta beber o comer compulsivamente para evitar sentimientos de desesperanza, la cantidad de estr\u00e9s que sientes por tus finanzas puede impulsarte a adoptar comportamientos poco saludables. De hecho, seg\u00fan los informes, alrededor del 36% de los estadounidenses utilizan el consumo de alimentos poco saludables como forma de controlar el estr\u00e9s. <\/p>\n

Mejores finanzas significan mejor salud<\/strong><\/p>\n

Las investigaciones sugieren que existe una relaci\u00f3n directa entre la salud de tus finanzas y tu bienestar f\u00edsico y mental. Afortunadamente, no es necesario que te entregues a una vida de ansiedad simplemente porque no tienes tanto dinero como te gustar\u00eda. La verdad es que muchos de nosotros experimentamos periodos de estr\u00e9s financiero en nuestras vidas, y casi todo el mundo ha tenido que enfrentarse a problemas similares. Sin embargo, no hacer nada no aliviar\u00e1 tu estr\u00e9s. En lugar de dejarte llevar por el p\u00e1nico y rendirte, da un paso atr\u00e1s y elabora un plan. <\/p>\n