{"id":7588,"date":"2019-07-08T09:00:44","date_gmt":"2019-07-08T16:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/neweradebtsolutions.com\/consejos-y-trucos-para-mantenerse-sano-con-un-presupuesto-ajustado\/"},"modified":"2024-05-28T11:25:21","modified_gmt":"2024-05-28T18:25:21","slug":"consejos-y-trucos-para-mantenerse-sano-con-un-presupuesto-ajustado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neweradebtsolutions.com\/es\/consejos-y-trucos-para-mantenerse-sano-con-un-presupuesto-ajustado\/","title":{"rendered":"Consejos y trucos para mantenerse sano con un presupuesto ajustado"},"content":{"rendered":"<p>Los gastos sanitarios son pr\u00e1cticamente inevitables, raz\u00f3n de peso por la que tanta gente se preocupa por pagarlos.<\/p>\n<p>Datos recientes de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid y del CIA World FactBook dicen que los estadounidenses gastaron 3,65 billones de d\u00f3lares en asistencia sanitaria en 2018. Y Health Affairs informa de que se prev\u00e9 que los precios de los bienes y servicios sanitarios crezcan un 2,5% anual de media.<\/p>\n<p>Puede que te preguntes c\u00f3mo vas a salir de deudas, cuando algo tan esencial como la sanidad es tan caro. New Era Debt Solutions te ofrece estas estrategias para que la asistencia sanitaria sea m\u00e1s asequible para ti y tu familia:<!--more--><\/p>\n<h2>Comprueba todas tus opciones antes de comprar<\/h2>\n<p>Muchas personas tienen la tentaci\u00f3n de comprar el plan de asistencia sanitaria \u00abm\u00e1s barato\u00bb con la prima m\u00e1s baja. A primera vista, puede parecer la forma m\u00e1s l\u00f3gica de mantener los costes al m\u00ednimo. Sin embargo, cuanto m\u00e1s pagues de primas, menos pagar\u00e1s de franquicias, y viceversa. Si gozas de buena salud, no est\u00e1s implicado en ning\u00fan accidente y, en general, todas las personas de tu plan est\u00e1n sanas, un plan con una prima m\u00e1s baja y una franquicia m\u00e1s alta puede ser ideal para ti.<\/p>\n<p>Si esto no describe tu situaci\u00f3n, puedes acabar desembolsando bastante m\u00e1s dinero. En este caso, puede merecer la pena pagar una prima m\u00e1s alta si visitas el hospital con m\u00e1s frecuencia. Es importante comparar precios y ver qu\u00e9 plan de asistencia sanitaria se adapta mejor a tu estilo de vida.<\/p>\n<h2>Ahorra en medicamentos<\/h2>\n<p>Los medicamentos de marca pueden costar un ojo de la cara. Pregunta a tu m\u00e9dico si existe una alternativa gen\u00e9rica para tu medicaci\u00f3n. Seg\u00fan la Facultad de Medicina de Harvard, tomar la medicaci\u00f3n de marca no conocida no s\u00f3lo te ahorra dinero, sino que te proporciona una opci\u00f3n tan eficaz como la original. Por no mencionar que se calcula que aproximadamente el 90% de los copagos de medicamentos gen\u00e9ricos cuestan menos de 20 $.<\/p>\n<p>Considera la posibilidad de consultar en tu consulta m\u00e9dica si ofrecen muestras gratuitas de medicamentos. A menudo, los m\u00e9dicos tienen muestras de tama\u00f1o completo que pueden pasar a los pacientes. Algunas muestras pueden no ser gen\u00e9ricas, as\u00ed que consulta con tu m\u00e9dico para ver si es un sustituto seguro de la versi\u00f3n gen\u00e9rica cuando se te acabe la muestra.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes comprobar si hay descuentos en el mostrador de la farmacia o buscar sitios web que ofrezcan ahorros y c\u00f3digos para tu medicaci\u00f3n. Muchas cadenas de farmacias tienen descuentos internos en recetas que pueden ofrecer. Estos planes pueden ahorrarte 10 $ o m\u00e1s por receta. Las farmacias cada vez se sienten m\u00e1s c\u00f3modas aceptando cupones de descuento online, pero no todas. Ahorra tiempo y dinero en gasolina llamando a tu farmacia con antelaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Solicita un programa de asistencia al paciente si tienes dificultades para hacer frente al coste de tus medicamentos. Estos programas los ofrecen empresas farmac\u00e9uticas y organizaciones sin \u00e1nimo de lucro. Para poder optar a ella, tendr\u00e1s que demostrar que necesitas ayuda econ\u00f3mica.<\/p>\n<h2>Evita Urgencias para Problemas que no Amenazan la Vida<\/h2>\n<p>A veces las urgencias ocurren fuera del horario de oficina. Si el problema no pone en peligro la vida, acude a un centro de urgencias en lugar de a Urgencias. Seg\u00fan Cigna, la visita media a urgencias hospitalarias cuesta 1.757 $. En cambio, la visita media a urgencias cuesta 153 $. Un centro de atenci\u00f3n urgente puede tratarte afecciones comunes como:<br \/>\n&#8211; Dolores de o\u00eddo e infecciones<br \/>\n&#8211; Peque\u00f1os cortes, esguinces y quemaduras<br \/>\n&#8211; Fiebre y s\u00edntomas de gripe<br \/>\n&#8211; Tos, resfriados y dolor de garganta<br \/>\n&#8211; Mordeduras de animales<br \/>\n&#8211; Asma leve<br \/>\n&#8211; Infecciones urinarias<br \/>\n&#8211; Dolores de cabeza<br \/>\n&#8211; Dolor de espalda y articulaciones<\/p>\n<h2>Utiliza una Cuenta de Ahorro Sanitario (HSA) o una Cuenta de Gastos Flexibles (FSA)<\/h2>\n<p>Muchas empresas ofrecen una FSA o una HSA. Estas cuentas te permiten reservar dinero antes de impuestos para gastos sanitarios, lo que puede ayudarte a ahorrar cientos de d\u00f3lares al a\u00f1o. Las HSA son de tu propiedad, devengan intereses, no caducan y son transferibles. Las FSA son propiedad del empresario, no devengan intereses y deben utilizarse dentro del a\u00f1o natural.<\/p>\n<p>New Era Debt Solutions ha saldado m\u00e1s de 275.000.000 de d\u00f3lares de deudas desde 1999 y quiere que t\u00fa seas nuestra pr\u00f3xima historia de \u00e9xito. Si necesitas ayuda para alcanzar la libertad financiera, ponte en contacto con uno de nuestros amables asesores de New Era Debt Solutions para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo encontrar la opci\u00f3n de alivio de la deuda que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto. Nuestros asesores est\u00e1n contigo en cada paso del camino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los gastos sanitarios son pr\u00e1cticamente inevitables, raz\u00f3n de peso por la que tanta gente se preocupa por pagarlos.<\/p>\n<p>Datos recientes de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid y del CIA World FactBook dicen que los estadounidenses gastaron 3,65 billones de d\u00f3lares en asistencia sanitaria en 2018. Y Health Affairs informa de que se prev\u00e9 que los precios de los bienes y servicios sanitarios crezcan un 2,5% anual de media.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1 te preguntes c\u00f3mo vas a salir de deudas, cuando algo tan esencial como la sanidad es tan caro. New Era Debt Solutions te ofrece estas estrategias para que la asistencia sanitaria sea m\u00e1s asequible para ti y tu familia:<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6968,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[147],"tags":[149,151,153,150,148,157],"class_list":["post-7588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-ahorrar-dinero","tag-alivio-de-la-deuda","tag-deuda","tag-deuda-de-tarjetas-de-credito","tag-liquidacion-de-deudas","tag-presupuestacion"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Consejos y trucos para mantenerse sano con un presupuesto ajustado - New Era<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lee los consejos y trucos para mantenerte sano con un presupuesto de los asesores financieros de New Era Debt Solutions. 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